Лучшее приложение для психического здоровья на рынке!

Мы специализируемся на КПТ и предоставляем все необходимые инструменты как с психологом, так и без него

image

Безопасные данные

Установка пароля для защиты вашей личной информации

image

Интеграция с ИИ

Мы используем собственные алгоритмы ИИ

image

Поделиться с психологом

Отправляйте записи вашему психологу в реальном времени

image

Психологический профиль

Мы создадим ваш личный психологический профиль

phone

Красивый интерфейс

Большое количество функциональности в хорошо продуманном и удобном интерфейсе

Скачайте бесплатно из Apple и Play Store

apple_button
google_button
phone
phone
image

Психологический портретна основе тестов и анализа ИИ

Чем больше вы работаете с приложением, тем лучше оно сможет определить ваши индивидуальные психологические характеристики и дать рекомендации

  • image

    0K+

    Загрузки

  • image

    0K+

    Пользователи

  • image

    1500+

    Отзывы

  • image

    0

    Страны

Читайтедругие статьи

image

Понимание себя через когнитивно-поведенческую терапию

Статья представляет основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), объясняя, как глубинные и промежуточные убеждения формируют автоматические мысли и эмоции. Через аналогию с яблоневым деревом, она иллюстрирует, как внутренние установки влияют на восприятие событий и реакцию на них. В статье также рассмотрены примеры, показывающие, как разные восприятия одной и той же ситуации могут приводить к различным эмоциональным реакциям.

image

Как КПТ переосмыслила наше понимание психологии

Эта статья рассказывает об исторических корнях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), начиная с 1960-х годов и работы психолога Аарона Бека. Освещаются ключевые аспекты КПТ в контексте того времени, когда доминировал психоанализ, а также приводятся аргументы в пользу эффективности данного метода.

image

Как КПТ доказала свою эффективность

Статья рассматривает историю и эффективность когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) в лечении различных психологических проблем, таких как депрессия, тревога и ПТСР. Она также подчеркивает важность консультации с профессионалами и ограничения применения КПТ в случае тяжелых психических расстройств.