Zwangsstörung

OCD oder Zwangsstörung ist ein Zustand, bei dem zwanghafte Gedanken oder Bilder ohne besonderen Grund im Kopf auftauchen und den Betroffenen dazu zwingen, bestimmte Handlungen immer wieder auszuführen.

Zum Beispiel die zwanghafte Angst vor Ansteckung, die eine Person dazu bringt, dutzende oder gar hunderte Male am Tag ihre Hände zu waschen; oder die Angst vor Einbruch, die dazu führt, dass eine Person ständig überprüft, ob die Tür abgeschlossen ist und das Schloss funktioniert.

Diese Störung ist relativ verbreitet und betrifft etwa 2-3 von 100 Menschen. Stark ausgeprägte Formen können jedoch die Lebensqualität erheblich verschlechtern und viel Energie rauben.

Frage 1 / 10

Wie lange dauern die zwanghaften Gedanken während des Tages?

Gar nicht vorhanden

Weniger als eine Stunde

1 bis 3 Stunden

3 bis 8 Stunden

Mehr als 8 Stunden

Beschreibung von AI

Für Menschen mit einer moderaten Form von Zwangsstörungen können Zwangsgedanken und -handlungen 1 bis 3 Stunden am Tag in Anspruch nehmen, während bei schweren Formen diese Gedanken und Rituale mehr als 8 Stunden am Tag beanspruchen können.

Untersuchungen zeigen, dass mehr als 60% der Menschen mit Zwangsstörungen täglich Zwangsgedanken erleben.

Fragen im Test:

Wie lange dauern die zwanghaften Gedanken während des Tages?

• Gar nicht vorhanden
• Weniger als eine Stunde
• 1 bis 3 Stunden
• 3 bis 8 Stunden
• Mehr als 8 Stunden

Wie beeinflussen zwanghafte Gedanken Ihren Alltag?

• Gar nicht, ich lebe wie gewohnt
• Kaum bemerkbar
• Etwas komplizierter, aber ich komme zurecht
• Bedeutend störend, ich muss meine Gewohnheiten ändern
• Völlig mein Leben umgekrempelt

Wie sehr stören Sie diese Gedanken?

• Überhaupt nicht störend
• Etwas unangenehm
• Ziemlich stark, aber erträglich
• Sehr stark, es beeinflusst meine Stimmung
• Ständig starkes Unbehagen

Fällt es Ihnen leicht, den zwanghaften Gedanken zu widerstehen?

• Fast immer gelingt es
• Oft komme ich zurecht
• Manchmal gelingt es
• Selten kann ich widerstehen
• Überhaupt nicht widerstehen

Können Sie Ihre zwanghaften Gedanken kontrollieren?

• Ja, vollständig unter Kontrolle
• Größtenteils ja
• Manchmal gelingt es
• Kaum unter Kontrolle
• Überhaupt nicht kontrollierbar

Wie oft führen Sie zwanghafte Handlungen aus (z.B. unnötiges Überprüfen des Handys, Gesichtskratzen, Lippenbeißen, Händewaschen etc.)?

• Nie
• Weniger als eine Stunde am Tag
• 1 bis 3 Stunden
• 3 bis 8 Stunden
• Mehr als 8 Stunden

Wie beeinflussen diese Handlungen Ihr Leben?

• Überhaupt nicht, alles wie gewohnt
• Kaum bemerkbar
• Etwas komplizierter, aber nicht kritisch
• Stark störend, ich ändere meine Pläne
• Das Leben hat sich völlig verändert

Wie fühlen Sie sich aufgrund dieser Handlungen?

• Überhaupt nicht besorgt
• Etwas unwohl
• Merklich unangenehm, aber aushaltbar
• Starkes Unbehagen, es bedrückt mich
• Ständig starkes Unbehagen

Gelingt es Ihnen, den Ritualen zu widerstehen?

• Fast immer kann ich widerstehen
• Ziemlich oft komme ich zurecht
• Manchmal kann ich verzichten
• Selten gelingt es zu vermeiden
• Überhaupt nicht widerstehen

Wie gut kontrollieren Sie Ihre Rituale?

• Völlig unter meiner Kontrolle
• Größtenteils unter Kontrolle
• Manchmal kann ich es steuern
• Kaum unter Kontrolle
• Überhaupt nicht kontrollierbar

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