Hoffnungslosigkeit

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie Ihre Zukunft wahrnehmen?

Unsere Einstellung zu kommenden Ereignissen und Erwartungen spielt eine wichtige Rolle im Alltag, da sie unsere Stimmung, Motivation und sogar unsere körperliche Gesundheit beeinflusst. Machen Sie unseren Hoffnungslosigkeits-Test, um Ihre Erwartungen und Gefühle gegenüber der Zukunft besser zu verstehen.

Der Test hilft Ihnen zu erkennen, ob Sie Ihre Zukunft mit Optimismus oder mit einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit sehen.

Das Verstehen Ihrer aktuellen Sicht auf die Zukunft kann Ihnen wertvolle Erkenntnisse für persönliches Wachstum und Entwicklung bieten. Vielleicht entdecken Sie etwas Neues über sich selbst, das Ihnen hilft, Schritte zur Verbesserung Ihres psychischen Wohlbefindens zu unternehmen.

Frage 1 / 20

Ich blicke hoffnungsvoll und mit Begeisterung in die Zukunft

Völlig falsch

Eher falsch

Eher richtig

Absolut richtig

Beschreibung von AI

Studien zeigen, dass Menschen mit einem optimistischen Blick in die Zukunft häufig höhere Werte in Glück und Lebenszufriedenheit aufweisen. Optimismus steht in engem Zusammenhang mit besseren Ergebnissen in Beruf, Privatleben und Gesundheit.

Forscher fanden heraus, dass bei Optimisten andere Hirnareale aktiviert werden als bei Pessimisten. Vor allem Regionen für Belohnung und positive Erwartungen werden bei Optimisten stärker beansprucht.

Fragen im Test:

Ich blicke hoffnungsvoll und mit Begeisterung in die Zukunft

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Es ist besser aufzugeben, weil ich nichts tun kann, um mein Leben zu verbessern

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Wenn alles schlecht läuft, hilft mir der Gedanke, dass es nicht immer so bleiben wird

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Ich kann mir nicht vorstellen, wie mein Leben in zehn Jahren aussehen wird

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Ich habe genug Zeit, um das zu erreichen, was ich mir vornehme

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Ich erwarte Erfolge in den Dingen, die mir wichtig sind

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Meine Zukunft wirkt düster auf mich

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Ich habe Glück und rechne damit, mehr Gutes zu erleben als die meisten

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Ich sehe keine guten Chancen für mich und sehe auch keinen Grund, an bessere Zeiten zu glauben

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Meine bisherigen Erfahrungen haben mich gut auf das vorbereitet, was kommt

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Alles, was ich in der Zukunft sehe, sind Schwierigkeiten

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Ich gehe nicht davon aus, das zu bekommen, was ich wirklich will

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Wenn ich in die Zukunft schaue, denke ich, dass ich glücklicher sein werde als jetzt

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Alles wird einfach nicht so klappen, wie ich es mir wünsche

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Ich glaube sehr an die Zukunft

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Ich bekomme nie, was ich will, daher ist es sinnlos, sich etwas zu wünschen

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Es ist äußerst unwahrscheinlich, dass ich in der Zukunft echte Zufriedenheit finde

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Die Zukunft kommt mir unsicher und unklar vor

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Ich kann auf mehr gute als schlechte Zeiten hoffen

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

Es lohnt sich nicht, das zu versuchen, was ich will, weil ich es vermutlich ohnehin nicht erreichen werde

• Völlig falsch
• Eher falsch
• Eher richtig
• Absolut richtig

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