Přemýšleli jste někdy, jak komfortně se cítíte v sociálních situacích? Zažíváte úzkost, když musíte oslovit cizího člověka nebo vystoupit před publikem? Náš test vám pomůže pochopit, jak výrazné jsou u vás příznaky sociální fobie.
Test se skládá z otázek, které pokrývají různé aspekty sociální interakce, od komunikace s kolegy až po účast na veřejných akcích. Odpovídáním na ně lépe pochopíte své pocity a reakce v různých situacích.
Otázka 1 / 40
Jak se cítíte, když potřebujete požádat o pomoc nebo službu?
S lehkostí požádám, je to normální
Cítím mírný diskomfort, ale zvládnu to
Necítím se komfortně, snažím se poradit si sám
Je mi to velmi nepříjemné, vyhýbám se tomu
Popis od AISociální fobie, nebo sociální úzkostná porucha, se projevuje silnou úzkostí před situacemi sociální interakce. Žádost o pomoc je jednou z běžných situací, které vyvolávají úzkost u lidí s touto poruchou.
Charles Darwin, známý přírodovědec a autor teorie evoluce, trpěl silnou sociální fobií. Vyhýbal se veřejným vystoupením a často zažíval záchvaty paniky před nutností interagovat s lidmi, navzdory svým vynikajícím úspěchům.
Více obsahu v naší aplikaci
Vidíte pouze část obsahu, v aplikaci najdete mnoho interaktivních článků. A také psychologické texty se sledováním dynamiky stavu, diář, deník automatických myšlenek a mnoho dalšího!
