Obsedantně-kompulzivní porucha

OCD neboli obsedantně-kompulzivní porucha je stav, při kterém se v hlavě bez zvláštního důvodu objevují vtíravé myšlenky nebo obrazy, nutící člověka znovu a znovu vykonávat určité činnosti.

Je pozoruhodné, že OCD se může projevovat v nejrůznějších formách. Někteří lidé s OCD mohou pociťovat potřebu přísné symetrie, jiní neustálého přepočítávání předmětů nebo myšlenkového opakování určitých frází. Tyto příznaky mohou zabírat až několik hodin denně a výrazně ovlivňovat každodenní život.

Tato porucha je poměrně rozšířená a vyskytuje se přibližně u 2-3 lidí ze 100. Její výrazné formy však mohou podstatně zhoršovat kvalitu života a odčerpávat mnoho energie.

Otázka 1 / 10

Jak dlouho během dne přetrvávají vtíravé myšlenky?

Vůbec žádné nemám

Méně než hodinu

Od 1 do 3 hodin

Od 3 do 8 hodin

Více než 8 hodin

Popis od AI

Pro lidi s mírnou formou OCD mohou vtíravé myšlenky a nutkání zabírat 1 až 3 hodiny denně, zatímco při těžké formě mohou tyto myšlenky a rituály zabírat více než 8 hodin denně.

Výzkumy ukazují, že více než 60 % lidí s OCD zažívá vtíravé myšlenky každý den.

Otázky v testu:

Jak dlouho během dne přetrvávají vtíravé myšlenky?

• Vůbec žádné nemám
• Méně než hodinu
• Od 1 do 3 hodin
• Od 3 do 8 hodin
• Více než 8 hodin

Jak vtíravé myšlenky ovlivňují váš každodenní rytmus?

• Nijak, žiji jako obvykle
• Sotva znatelně
• Trochu komplikují život, ale zvládám to
• Výrazně překážejí, musím měnit své návyky
• Úplně převrátily můj život

Jak moc vás tyto myšlenky znepokojují?

• Vůbec mě neznepokojují
• Trochu nepříjemné
• Dost silně, ale snesitelné
• Velmi silně, ovlivňuje to mou náladu
• Neustále cítím silný diskomfort

Je pro vás snadné odolávat vtíravým myšlenkám?

• Téměř vždy se mi to daří
• Často se s tím vypořádám
• Někdy se mi to podaří
• Zřídka se jich dokážu zbavit
• Vůbec nedokážu odolávat

Dokážete kontrolovat své vtíravé myšlenky?

• Ano, plně kontroluji
• Většinou ano
• Někdy se mi to daří
• Sotva dokážu
• Vůbec nedokážu kontrolovat

Jak často provádíte nutkavé činnosti (kontrola telefonu bez potřeby, mytí rukou atd.)?

• Nikdy
• Méně než hodinu denně
• Od 1 do 3 hodin
• Od 3 do 8 hodin
• Více než 8 hodin

Jak tyto činnosti ovlivňují váš život?

• Nijak, vše je jako obvykle
• Sotva znatelně
• Trochu komplikují, ale není to kritické
• Silně překážejí, měním kvůli nim své plány
• Život se změnil k nepoznání

Jak se kvůli těmto činnostem cítíte?

• Vůbec se netrápím
• Trochu nepohodlné
• Znatelně nepříjemné, ale dá se to vydržet
• Silný diskomfort, potlačuje mě to
• Neustálý pocit silného diskomfortu

Daří se vám odolávat provádění rituálů?

• Téměř vždy se dokážu ovládnout
• Docela často se s tím vypořádám
• Někdy se jich dokážu vzdát
• Zřídka se jim dokážu vyhnout
• Vůbec nedokážu odolávat

Jak dobře kontrolujete své rituály?

• Plně pod mou kontrolou
• Většinou je kontroluji
• Někdy je dokážu ovládat
• Téměř nekontroluji
• Vůbec nedokážu kontrolovat

Více obsahu v naší aplikaci

Vidíte pouze část obsahu, v aplikaci najdete mnoho interaktivních článků. A také psychologické texty se sledováním dynamiky stavu, diář, deník automatických myšlenek a mnoho dalšího!