Přemýšleli jste někdy, jak často a snadno pociťujete podráždění? Jak to ovlivňuje váš život, vztahy a pohodu? Test Novaco Anger Scale, adaptovaný s důrazem na podráždění, nabízí jedinečnou příležitost hluboce se ponořit do pochopení vašeho emocionálního stavu.
Tento test, vyvinutý v 70. letech 20. století Raymondem Novacem, nyní představuje nástroj, který pomáhá hodnotit nejen intenzitu vašeho podráždění, ale také to, jak se projevuje ve vašem každodenním životě. Zjistíte, jaké situace u vás vyvolávají podráždění, jak na ně reagujete a jaké fyziologické a kognitivní reakce tyto emoce doprovázejí.
Popis od AI
Více obsahu v naší aplikaci
Vidíte pouze část obsahu, v aplikaci najdete mnoho interaktivních článků. A také psychologické texty se sledováním dynamiky stavu, diář, deník automatických myšlenek a mnoho dalšího!
