Deprese

BDI - jeden z nejúčinnějších způsobů, jak odhalit přítomnost deprese a její stadium. Doporučujeme pravidelně absolvovat tento test a orientovat se podle jeho výsledků v průběhu léčby.

Navzdory jednoduchosti použití je BDI test spolehlivý. Ti, kteří se ho naučili používat, mají možnost diagnostikovat depresi. Velké množství výzkumů za poslední desetiletí ukázalo, že BDI a jemu podobné testy jsou vysoce účinné pro určení poruch.

Otázka 1 / 21

Nic ve mně nevyvolává smutek

Cítím smutek častěji než obvykle

Jsem neustále smutný a nemůžu to zastavit

Jsem tak smutný a nešťastný, že se nemohu těmto pocitům bránit

Popis od AI

Smutek je přirozená emoce, kterou čas od času zažívají všichni lidé. Může být reakcí na konkrétní události nebo situace. Když se však smutek stává trvalým a ovlivňuje každodenní život, může to být příznakem deprese.

Podle údajů Světové zdravotnické organizace trpí depresí asi 5 % dospělých na celém světě. Včasné odhalení a vyhledání pomoci může výrazně zlepšit kvalitu života a přispět k rychlejšímu uzdravení.

Otázky v testu:

Vyberte jednu odpověď

• Nic ve mně nevyvolává smutek
• Cítím smutek častěji než obvykle
• Jsem neustále smutný a nemůžu to zastavit
• Jsem tak smutný a nešťastný, že se nemohu těmto pocitům bránit

Vyberte jednu odpověď

• Nemám strach z budoucnosti
• Cítím strach z budoucnosti
• Nepředvídám nic dobrého v budoucnosti
• Vím, že budoucnost je děsivá a nic se nedá změnit

Vyberte jednu odpověď

• Neúspěchy se mi nedějí častěji než ostatním
• Cítím, že neúspěchy se mi stávají častěji než ostatním lidem
• Když se ohlédnu za minulostí, vidím mnoho neúspěchů
• Cítím, že jsem naprostý neúspěch

Vyberte jednu odpověď

• Užívám si věci stejně jako dříve
• Neužívám si běžné věci jako dříve
• Z ničeho nemám potěšení
• Nudím se, nic mě netěší

Vyberte jednu odpověď

• Nemám pocit viny
• Pociťuji vinu většinu času
• Cítím se zcela vinný většinu času
• Cítím vinu neustále

Vyberte jednu odpověď

• Nepřipadá mi, že by mě odsuzovali
• Cítím, že mě lidé mohou odsuzovat
• Očekávám odsouzení
• Cítím, že mě všichni kolem odsuzují

Vyberte jednu odpověď

• Nejsem zklamán sám sebou
• Jsem zklamán sám sebou
• Jsem sám sobě odporný
• Nenávidím se

Vyberte jednu odpověď

• Nemyslím si, že jsem v něčem horší než ostatní
• Kritizuji se za své chyby a nedostatky
• Neustále se kritizuji za své neúspěchy
• Obviňuji se za vše, co se děje

Vyberte jednu odpověď

• Nemám sebevražedné myšlenky
• Přemýšlel jsem o sebevraždě, ale nikdy bych to neudělal
• Chtěl bych se zabít
• Zabil bych se, kdybych se odvážil

Vyberte jednu odpověď

• Netrápím se častěji než obvykle
• Trápím se teď častěji než obvykle
• Trápím se neustále
• Trápení mě zaplavují a nedokážu se s tím vypořádat

Vyberte jednu odpověď

• Nejsem podrážděnější než obvykle
• Jsem teď trochu podrážděnější než obvykle
• Mohu být zcela rozmrzelý a podrážděný po určitou dobu
• Cítím podrážděnost neustále

Vyberte jednu odpověď

• Neztratil jsem zájem o lidi
• Zajímám se o lidi méně než obvykle
• Ztratil jsem většinu zájmu o lidi
• Ztratil jsem veškerý zájem o lidi

Vyberte jednu odpověď

• Rozhoduji se stejně jasně jako vždy
• Odkládám rozhodnutí na delší dobu než obvykle
• Mám nyní větší potíže při rozhodování než dříve
• Vůbec se nedokážu rozhodovat

Vyberte jednu odpověď

• Nemyslím si, že vypadám o něco hůře než obvykle
• Obávám se, že vypadám starší nebo méně přitažlivě
• Neustále mám pocit, že se něco mění ve mně a dělá mě to méně přitažlivým
• Jsem přesvědčen, že vypadám hrozně

Vyberte jednu odpověď

• Pracuji stejně dobře jako dříve
• Práce vyžaduje ode mě více úsilí
• Musím se nutit, abych něco udělal
• Nemohu pracovat

Vyberte jednu odpověď

• Spím stejně dobře jako obvykle
• Spím o něco hůře než obvykle
• Nyní se probouzím o 1-2 hodiny dříve a pak těžko usínám
• Probouzím se o několik hodin dříve než obvykle a nemůžu znovu usnout

Vyberte jednu odpověď

• Neunavím se více než vždy
• Unavím se nyní rychleji
• Unavím se téměř z jakékoli práce
• Unavím se ze všeho

Vyberte jednu odpověď

• Moje chuť k jídlu je taková, jaká byla
• Moje chuť k jídlu není tak dobrá jako dříve
• Moje chuť k jídlu je mnohem slabší
• Nic ve mně nevyvolává chuť k jídlu

Vyberte jednu odpověď

• Udržuji si svou váhu
• Ztratil jsem nebo přibral více než 2,5 kg
• Ztratil jsem nebo přibral více než 5 kg
• Ztratil jsem nebo přibral více než 7,5 kg

Vyberte jednu odpověď

• Mé zdraví mě netrápí více než dříve
• Trápí mě bolesti, problémy se zuby a zácpa
• Trápí mě bolesti, problémy se zuby, zácpa a dlouho o nich přemýšlím
• Moje zdraví mě tak trápí, že nedokážu myslet na nic jiného

Vyberte jednu odpověď

• Nemám změny v sexuálních zájmech
• Sex mě zajímá méně než dříve
• Sex mě zajímá mnohem méně než dříve
• Ztratil jsem veškerý zájem o sex

Více obsahu v naší aplikaci

Vidíte pouze část obsahu, v aplikaci najdete mnoho interaktivních článků. A také psychologické texty se sledováním dynamiky stavu, diář, deník automatických myšlenek a mnoho dalšího!